熱海断食道場のモットーは、「今日も楽しくやろう！」です。質問や不安は、どんどんぶつけて、解消してください。
「道場」というと、厳しいところだと想像しがちですが、そのようなことはありません。
なぜならば、
楽しくなければ、治らない
笑顔がなければ、治らない
からです。
呼吸を深くし、姿に勢いがあると書く、「姿勢」を良くします。
「食が大薬なり」、おいしいもの、自然なものを食べます。
一人で、自宅で断食するよりも、道場の研修に参加して、みんなで、笑顔で楽しく！断食、断心したら、健康になりました！
「もう薬はやめよう！」ができました！、
「人生もう一度、楽しく飛び出そう！」ができました！
という、体験談をたくさん頂いています。
